Se escucha música de Ed Sheeran, Justin Bieber, Álvaro de Luna, Black Eyed Peas y Kelly Clarkson. En 'Buenos días, Javi y Mar' se habla sobre la ansiedad y los sueños infantiles, como viajar por el mundo o tener poderes. También se debate sobre los hábitos de desayuno de los españoles, prefiriendo lo salado a diario y lo dulce en celebraciones. Los oyentes comparten experiencias con invitados de verano, desde primos que esperan servicio de hotel hasta amigos que no limpian. Se discuten los beneficios de ducharse por la noche para la salud y el bienestar. Se abordan errores burocráticos con documentos y diagnósticos médicos, y Pablo Alborán reflexiona sobre la naturalidad y la donación de órganos. Dani Fernández presenta 'Por ellas' en CADENA 100. CADENA 100 promociona Lidl, Repsol, Mutua Madrileña y Leroy Merlin. También se mencionan anécdotas de invitados problemáticos y el impacto de la fama. CADENA 100 es más en tu móvil. Se escucha la canción de Kelly Clarkson 'Stronger (What Doesn't Kill You)'.